Barreterapia ikastaroa Pom Pom elkartearekin

Maiatzaren 10ean egun osoko ikastaroa antolatu dugu Pom Pom Antzerki eta Animazio Elkartearekin.

Ez dago dudarik barre egiteak dakartzan onuren inguruan. Algara sakonak, barrenekoak besteak beste, bihotza indartzen du, odol hodiak dilatatu, arnasketa hobetu, betaendorfinak jariatu, digestioa leundu eta harreman afektiboak indartzen ditu.

Osorik irakurri