Selleri er en glimrende tilføjelse til din daglige kost, fordi det er højt i vand og fiber, som begge understøtter din krops hjerte-kar-og fordøjelsessystemet sundhed […]
The post Hvis du spise…
Selleri indeholder en type flavonoid antioxidant kaldet luteolin, som menes at sænke betændelse i hjernen. Undersøgelser viser, at luteolin kan reducere antallet af aldersrelaterede hukommelsestab [&…
Acne er en pinlig og til tider smertefuld tilstand. Selv om det har tendens til at det meste løse efter puberteten, voksen acne er ikke […]
The post Hvis du spiser selleri hver dag, kan dette s…
Nyresten ondt som dickens, og hvis du nogensinde har haft dem, chancerne er du ville gøre stort set alt for at undgå at gentage oplevelsen. […]
The post Hvis du spiser selleri hver dag, kan det…
Efter træning, springe sportsdrink og spise nogle selleri i stedet. Sportsdrikke er beregnet til at genopbygge elektrolytter, men den massive mængde sukker, de indeholder, kan […]
The post Hvis…
Inflammation er et forsvar mekanisme, der opstår på stedet for enhver legemsbeskadigelse. Kronisk betændelse, dog, er et immunsystem fejltænding, der forårsager flere problemer, end det […]
The…
Højt kolesteroltal sætter en krop med større risiko for hjerteanfald og hjerte-kar-sygdom. Hvis du forsøger at sænke din LDL (dårlig) kolesterol, vil du ønsker at […]
The post Hvis du spiser se…
Fiberen i selleri understøtter også et sundt fordøjelsessystem, hvilket er kritisk, fordi fordøjelsen er den måde, at vores kroppe omdanne mad til energi. Uden nok […]
The post Hvis du spiser s…
Det er undertiden foreslået, at selleri har så få kalorier, at det faktisk er en negativ kalorieindhold mad, hvilket betyder, at det tager flere kalorier […]
The post Hvis du spiser selleri hve…